去银行换日元是指在银行或外汇兑换机构进行货币兑换，将其他货币兑换成日本日元。以下是详细概述：

1. 选择银行或外汇兑换机构：首先选择可信赖的银行或外汇兑换机构，确保其具备合法资质和良好声誉。

2. 查询汇率：在选择的银行或兑换机构的官方网站上，或通过电话、应用程序等方式，查询当前的兑换汇率。通常会提供不同的买入价和卖出价，买入价适用于将其他货币兑换成日元，卖出价适用于将日元兑换成其他货币。

3. 了解手续费：除了汇率，还需了解兑换过程中可能存在的手续费。不同银行或兑换机构可能对手续费有不同的规定，有些可能会免除手续费，而有些可能会收取一定比例的手续费。

4. 准备相关证件：前往银行或兑换机构时，需要携带个人身份证件（如身份证、护照等）以及其他可能要求的证明文件（如签证、旅行证明等），以便进行兑换操作。

5. 兑换货币：到达银行或兑换机构后，向柜员说明兑换意图，并提供所需的证件和货币。柜员将根据当前的汇率和手续费计算出应兑换的金额，并将相应的日元给予客户。

6. 验证兑换结果：在完成兑换后，核对柜员给予的日元金额是否与预期一致，并保留兑换凭证或收据作为备份。

需要注意的是，兑换汇率是根据外汇市场的供求关系而波动的，因此当市场波动较大时，汇率也会有所变动。同时，不同的银行或兑换机构之间也可能存在一定的汇率差异。因此，在兑换前最好进行多个机构的汇率对比，选择较为优惠的汇率进行兑换。