非正式会是指一种放松和轻松的社交聚会形式，通常用于与朋友、家人或同事交流、放松和享受时光。与正式会议相比，非正式会更加自由，不受严格的议程或规定的限制。

首先，非正式会提供了一种放松的环境，让参与者能够舒缓压力、放松身心。在这种会议中，人们可以随意交谈、开玩笑或分享个人的事情，而不必拘泥于正式的规定或职务。这种轻松的氛围有助于建立更紧密的人际关系和促进合作。

其次，非正式会为人们提供了一个互动的平台，使他们能够更好地了解彼此、分享经验和知识。在非正式的环境下，人们更容易敞开心扉，分享他们的想法、观点和经验。这种开放性和互动有助于促进创新、解决问题和促进合作。

此外，非正式会还可以加强团队之间的凝聚力和合作精神。在正式会议中，人们通常只是关注工作任务和目标，而在非正式会上，人们可以更多地了解彼此的兴趣爱好、家庭背景等个人信息，从而更好地理解和尊重彼此。这种人际关系的加强有助于构建一个更和谐、团结的团队。

最后，非正式会也是一个放松和娱乐的机会。人们可以在非正式会上享受美食、音乐、游戏等活动，从而减轻工作压力，放松身心。这种娱乐和放松的机会有助于提高参与者的幸福感和满足感，同时也为他们提供了一个逃避工作压力的机会。

总而言之，非正式会是一种放松和轻松的社交聚会形式，它提供了一个放松的环境，促进人际关系、合作和团队建设，同时也提供了一个娱乐和放松的机会。这种形式的会议对于人们的身心健康和工作效果都有积极的影响。