外汇复盘是指对外汇市场前一段时间内的交易活动进行详细回顾和分析的过程。它旨在总结和评估交易的结果，以便从中获得经验教训，改进交易策略，并提高交易技巧。外汇复盘通常包括以下几个步骤：

1. 收集数据：首先，需要收集有关外汇市场的相关数据，包括交易品种的价格走势、交易量、影响市场的新闻和事件等。

2. 绘制图表：利用收集到的数据，可以绘制价格图表和技术指标图表，以便更好地观察市场的走势和趋势。

3. 分析市场：在绘制图表的基础上，对市场进行分析。这包括技术分析和基本分析，以确定市场的趋势、支撑位和阻力位等重要的价格水平。

4. 评估交易策略：对之前的交易策略进行评估，看是否符合市场的走势和预期，并分析交易的执行情况。在此基础上，可以确定交易策略的优点和不足之处，为日后的交易做出改进。

5. 总结经验教训：根据对市场和交易的分析，总结经验教训。这包括评估自己的交易行为和心态，以及对市场的理解和判断能力。通过总结经验教训，可以提高交易技巧和策略。

外汇复盘是外汇交易者非常重要的一个环节，它可以帮助交易者更好地了解市场，提高交易技巧，并避免重复犯错。通过不断进行外汇复盘，交易者可以逐渐积累经验，并改进自己的交易策略，从而提高交易的成功率和盈利能力。