要从牙买加汇钱给国内，可以采取以下步骤：

1. 选择合适的汇款方式：有多种方式可以将资金从牙买加发送到国内，比如银行转账、电子汇款服务（如PayPal、Payoneer等）或者第三方支付**（如支付宝、**支付等）。选择一种安全可靠且方便的方式对于汇款的成功至关重要。

2. 准备必要的信息和文件：根据所选择的汇款方式，准备好以下必要的信息和文件：收款人的姓名、银行账号、开户行信息（包括国内银行的名称、分行和支行信息）、收款人的身份证号码或其他身份信息。确保提供的信息准确无误，避免汇款过程中的问题。

3. 找到可靠的汇款服务提供商：选择一家可靠的汇款服务提供商，可以通过向银行咨询、搜索在线支付**或者咨询金融专业人士来获取建议。确保选择的服务提供商具有良好的声誉和可靠的安全措施，以保障资金的安全。

4. 完成汇款程序：根据选择的汇款方式，按照相应的步骤完成汇款程序。在汇款过程中，填写正确的收款人信息，并确保所提供的资金来源合法合规。遵循汇款服务提供商的指导和要求，并按照所需步骤进行操作，以确保汇款的顺利进行。

5. 跟踪和确认汇款：完成汇款后，保留相关的收据或确认凭证。可以通过汇款服务提供商的跟踪系统或**来查询汇款状态，并确保资金已经成功汇出。如果有任何问题或担忧，及时与汇款服务提供商**并解决。

需要注意的是，在整个汇款过程中，避免涉及政治、色情、赌博和暴力等内容。确保资金的合法来源，并遵守相关法律法规。此外，在进行汇款时，注意个人信息的保护，确保不会泄露给不法分子，避免造成财产损失或个人信息被滥用的风险。