期货合约可以帮助减少汇率风险，以下是详细概述：

1. 价格锁定：期货合约允许投资者以特定价格锁定未来某一时间点货币的兑换率。这意味着，无论汇率如何波动，投资者都可以按照合约价格进行交易，从而避免可能的汇率变动带来的风险。

2. 避免汇率波动：期货合约允许投资者通过交易期货合约，即使在实际货币兑换发生前，也可以获得利润或减少损失。通过及时交易期货合约，投资者可以在汇率波动时进行买卖，以获得汇率波动带来的收益或降低损失。

3. 资金规划：期货合约可以帮助企业规划资金，尤其是在国际贸易中。通过购买或销售期货合约，企业可以预先计划货币兑换，并确定资金的使用方式，从而更好地管理资金流动，减少汇率波动对资金的影响。

4. 对冲风险：期货合约可以用作对冲工具，帮助投资者减少由汇率波动引起的风险。通过购买或销售期货合约，投资者可以对冲其现有的外汇头寸，从而降低由于汇率波动引起的损失。

5. 交易流动性：期货市场通常具有较高的交易流动性，这意味着投资者可以更容易地买卖期货合约。这为投资者提供了更大的灵活性和机会，以管理和减少汇率风险。

总而言之，期货合约通过价格锁定、避免汇率波动、资金规划、对冲风险以及提供交易流动性等方式，帮助投资者和企业减少汇率风险，从而更好地管理和规划其国际贸易和金融活动。