判断外汇市场的涨势通常是通过技术分析和基本分析来进行的，不涉及政治、色情、赌博和暴力等内容。以下是一些常用的方法：

1. 技术分析：技术分析是通过研究历史价格图表和市场指标来预测未来的价格走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、随机指标（Stochastic Oscillator）等。当这些指标显示一种向上的趋势时，可以认为该外汇对的价格可能会上涨。

2. 趋势线分析：通过绘制趋势线来判断外汇市场的涨势。当价格连续上升并且形成一条向上的趋势线时，可以认为外汇是处于涨势。

3. 基本分析：基本分析是通过研究与外汇市场相关的经济、金融和政治因素来预测市场走势。例如，关注该国的经济数据、利率决议、贸易政策等。当这些因素显示该国经济增长、利率上升或者贸易政策放宽等积极因素时，可能会引发该国货币的升值。

4. 外汇资讯和分析报告：及时获取外汇市场的最新资讯和分析报告，可以帮助判断市场趋势。这些资讯和报告通常会提供专业人士的观点和预测，但需要注意筛选可靠的来源。

5. 风险管理：在进行外汇交易时，一定要做好风险管理，包括设置合理的止损和止盈点位，避免过度交易和过度杠杆使用等。

总而言之，判断外汇市场的涨势需要综合运用技术分析和基本分析的方法，结合市场资讯和风险管理，以获得更准确的判断。