期货移仓是指持有期货合约的交易者在合约到期前将头寸转移到下一个交割月份的行为。移仓的目的是避免实物交割，而是选择延期持有头寸。

以下是期货移仓的详细步骤：

1. 查看合约到期日：首先，交易者需要查看当前持有的期货合约的到期日。到期日通常在交割月份的最后一个交易日。

2. 选择新合约：交易者需要在期货市场上选择一个新的合约，该合约的交割月份应该在当前合约到期后的一个月内。选择新合约时，交易者需要考虑合约的流动性、交易量、交易成本等因素。

3. 平仓旧合约：在选择了新合约之后，交易者需要在当前合约到期前平掉原有的头寸。平仓可以通过市价单或限价单进行，具体取决于交易者的交易策略和市场情况。

4. 开仓新合约：平掉旧合约后，交易者需要在新合约上开立新的头寸。开仓操作与一般的期货交易相同，可以根据市场走势和交易策略选择合适的时机进行。

需要注意的是，在移仓过程中，交易者可能需要支付一些费用，如平仓手续费、开仓手续费、滚动费用等。这些费用可能会对交易者的盈利产生影响，所以在移仓前需要充分考虑费用因素。

总结起来，期货移仓是期货交易者将到期的合约头寸转移到下一个交割月份的行为。该过程包括选择新合约、平仓旧合约和开仓新合约等步骤。在移仓过程中，交易者需要注意费用因素，并根据市场情况和交易策略作出相应的操作。