要办理宁波银行信用卡停卡，可以按照以下步骤进行操作：

1. **宁波银行**部门：拨打宁波银行**电话，通常可以在信用卡背面找到。**人员会向您核实身份信息以确保您是信用卡持有人。

2. 提出停卡申请：告知**人员您的意愿，说明您希望停用信用卡。通常**人员会要求您提供一些基本信息，例如信用卡号码、持卡人姓名、身份证号码等。

3. 验证身份信息：**人员会对您的身份信息进行验证，以确保操作的安全性。您可能需要提供一些额外的信息，如手机号码、注册时提供的验证码等。

4. 确认停卡：在进行身份验证后，**人员会再次确认您的停卡申请。请您再次确认您的意愿，并确保提供准确的信息。

5. 完成停卡申请：**人员会将您的停卡申请记录在系统中，并告知您停卡的具体时间和相关事项。此时，您可以询问关于停卡后的账户结算、还款、余额退还等问题。

6. 销毁信用卡：在确认停卡成功后，您需要将信用卡进行销毁。可以将信用卡剪断或破坏，确保信用卡信息不被他人盗用。

请注意，以上步骤仅供参考，具体办理流程可能因银行政策和个人情况而有所不同。建议您在停卡前仔细阅读宁波银行的相关规定，并按照银行要求进行操作。