黄金发白是一种常见的发质问题，指的是原本金黄色的头发逐渐变白或发灰。这种情况通常是由于年龄增长、遗传因素、压力、营养不足、环境污染等因素引起的。如果想要复原黄金发白，可以考虑以下方法：

1. 健康饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B、维生素E、铜、锌和硒等，以促进头发健康。建议增加摄入富含这些营养物质的食物，如鱼类、坚果、豆类、绿叶蔬菜和水果。

2. 注意头发护理：使用温和的洗发产品，避免使用含有硫酸盐和硅油等刺激性成分的产品。定期使用滋养发膜、护发油等产品，以保持头发的水分和营养平衡。

3. 避免过度烫染：减少使用化学染发剂、烫发和电吹风等对头发造成的伤害。选择温和的染发产品，尽量避免频繁染发，以减少对头发的损害。

4. 管理压力：长期的压力和焦虑可能导致黄金发白。通过适当的休息、睡眠和放松的活动来管理压力，如运动、冥想、瑜伽等，有助于减轻压力对头发的负面影响。

5. 自然疗法：一些自然疗法可能有助于促进头发健康，如按摩头皮、使用植物精油、饮用绿茶等。然而，这些方法的效果因人而异，应根据个人情况选择适合的方法。

需要注意的是，黄金发白是一个渐进的过程，复原的效果可能因个人情况而异，且可能需要一定的时间和坚持。如果头发变白速度较快或伴有其他异常症状，建议咨询专业医生或美发师的意见，以获得更精确的诊断和治疗建议。