交易波动率是指基于市场波动性的交易策略。下面是一个概述如何交易波动率的步骤：

1. 了解波动率：首先，了解波动率是什么以及它如何影响市场。波动率是指价格波动的程度，高波动率意味着价格波动大，低波动率则表示价格相对稳定。

2. 分析市场：通过技术分析和基本分析等方法，研究市场趋势和可能影响波动率的因素。这些因素可能包括经济数据、公司季度报告、政治事件等。

3. 选择交易工具：根据分析结果，选择适合波动率交易的工具，如期权、期货合约、衍生品等。这些工具可以用于做多或做空波动率。

4. 制定交易策略：基于对市场和波动率的分析，制定你的交易策略。这可能包括确定入场和出场点、止损和止盈水平，以及仓位管理规则。

5. 执行交易：根据你的交易策略，执行交易并监控市场波动。在交易过程中，密切关注市场动态和交易信号，及时调整策略。

6. 风险管理：波动率交易存在风险，因此需要合理的风险管理。设置止损水平，控制风险暴露，同时也要留意市场流动性和交易成本等因素。

7. 学习和改进：交易波动率是一个不断学习和改进的过程。每次交易后，回顾和分析自己的交易结果，总结经验教训，并不断完善交易策略。

需要注意的是，波动率交易属于高风险交易，需要具备一定的市场知识和交易经验。在进行波动率交易之前，建议先进行充分的学习和实践，或寻求专业投资顾问的建议。